Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 52,10g | Hh: 17,91g.
Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura, Adoçantes, Café (Infusão). Lounas: Frango Assado, Alface, Abóbora Cabotia. Välipalat/Muut: Uniagro Amendoim Salgado . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarissa Trindade
|