Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 16,52g | Prot: 114,17g | Hh: 155,47g.
Aamiainen: Lidl Beerenmix, Zimt, Dr. Oetker Original Pudding Pulver, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Päivällinen: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Himbeere Granatapfel, Korn Mühle Roggenkern, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Cornichons mit Chili, Äpfel, Aprikosen, Monster Lewis Hamilton , Capri-Sonne Orange Peach. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|