Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 25,93g | Hh: 70,65g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Monin Сироп Соленая Карамель, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, M&S Соус Карамель, Банан, Мягкий Творог 3.8%. Lounas: Шоколадница Фраппе Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|