Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 75,85g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Lounas: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Рис с Овощами. Päivällinen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|