Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 85,45g | Prot: 99,42g | Hh: 142,15g.
Aamiainen: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%. Lounas: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кофе, Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Чай, Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Щи с Мясом, Селедка. Välipalat/Muut: Чай, Harry's Хлеб Тостовый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|