Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 36,18g | Prot: 30,10g | Hh: 71,41g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина из Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Батон Пшеничный . Lounas: Капустный Салат, Шницель Куриный, Запеченный Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|