Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 33,73g | Hh: 99,25g.
Lounas: Kinder Молочный Ломтик, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Päivällinen: Простоквашино Продукт Ряженковый, Петрушка, Укроп, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Bionergy Десерт Питьевое Пюре Яблоко-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|