Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 69,81g | Prot: 56,73g | Hh: 197,55g.
Aamiainen: Grünländer Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine. Lounas: Barilla Integrale Fusilli, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Päivällinen: Grünländer Leicht, Henglein Frischer Blätterteig, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Barilla Integrale Fusilli. Välipalat/Muut: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, IBIS Schokobrötchen. lisää...
|
|
1454 kcal
|
Harjoitus:
Anxiety crisis - 1 minuutti, Apple Health - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|