Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 54,04g | Hh: 21,49g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Café Colado, Descafeinado. Lounas: Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Välipalat/Muut: Manzana. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - susanalunavictoria41
|