Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2015
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 77,44g | Hh: 106,11g.
Aamiainen: Butter, Marmelade, Weißbrot, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Parmaschinken, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Cappuccino. Lounas: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Gemischter Salat mit Dressing, Eurest Petersilienkartoffeln, Gebackene oder Gekochte Forelle. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|