Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 64,82g | Prot: 81,93g | Hh: 110,87g.
Aamiainen: Шампиньоны Жареные, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Лаваш из Цельной Пшеницы . Lounas: Lindt Excellence Chili, Granarolo Рикотта, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Лаваш из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Помидоры, Auricchio Рикотта, Клубника, Barilla Basilico, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Välipalat/Muut: Премия Черный Шоколад 70%, Indykpol Сосиски. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|