Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2016
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 102,25g | Hh: 104,91g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Данон Творог Мягкий 5%, Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Киви, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Каждый День Брюссельская Капуста, Хортекс Кус-Кус, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Ашан Кешью Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anita_ta91
|