Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 82,60g | Hh: 99,84g.
Aamiainen: Хлеб Дарницкий, Молоко 2,5%, Сосиски Сливочные Гост, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Päivällinen: Назад в Детство Баранки Ванильные, Молоко 2,5%, Кофе, Овощное Рагу, Ялуторовский Мясокомбинат Оленина Тушеная, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgantonova
|