Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 67,48g | Hh: 179,88g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Starbucks Венская Вафля, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lounas: Масло Подсолнечное, Galbani Сыр Моцарелла, Рис Вареный, Свекла Вареная. Päivällinen: Замороженная Вишня, Творог 5%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|