Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 71,85g | Prot: 50,40g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: Красная Цена Сгущенка, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lounas: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Heinz Соус Барбекю, Гречка Отварная, Лэнд Филе Куриное Жареное. Päivällinen: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|