Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 49,06g | Prot: 30,70g | Hh: 12,28g.
Lounas: Магнит Яйцо Варёное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Грецкие Орехи, Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кето- диет
|