Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 25,01g | Prot: 61,68g | Hh: 97,04g.
Aamiainen: 可樂（含咖啡因）, 熱奶咖啡. Lounas: 車厘子, 雞胸肉, Emborg 椰菜花飯. Päivällinen: 炒茄子, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 拉麵, 蘆筍 （凍結）. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|