Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 29,72g | Hh: 83,07g.
Aamiainen: Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом, Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|