Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 51,88g | Prot: 82,36g | Hh: 47,27g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Приготовленный Яичный Желток, Руккола. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Базилик, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|