Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 123,43g | Hh: 207,59g.
Aamiainen: Эконива Молоко 1,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Клубника, Активия Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Помидоры, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Салат, Bonduelle Кукуруза, Лента Авокадо, Скумбрия. Päivällinen: Черешня, Нектарин, Зеленый Горошек (Замороженный), Ашан Рис Арборио, Рококо Филе Цыплят-Бройлеров, Болгарский Перец, Куриный Бульон или Консоме, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Заготовка Лечо#, Красные Помидоры (Консервированные). Välipalat/Muut: Вдохновение Шоколад Классический, Эконива Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Белый Хлеб, Valio Плавленый Сыр Четыре Сыра. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|