Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 92,35g | Hh: 157,46g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Сахарный Песок, Авистрон Икра Трески Пробойная, Санта Бремор Масло Икорное, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Картофель Тушеный с Мясом. Lounas: Дикси Нектарины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Глобус Сельдь г/К Бюклинг. Välipalat/Muut: Дикси Нектарины, Ашан Ананас Сушеные Язычки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|