Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2023
|
41,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2756 kcal
|
Rasva: 113,66g | Prot: 103,55g | Hh: 320,21g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Корица, Smartbar Протеиновый Батончик Манго, Fito Forma Сгущенка Арахис с Соленой Карамелью, Яичные Шоко-Блины Х2, Овсянка на Молоке (Б/с). Lounas: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Ашан Свинина Корейка, Помидоры, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Морковь, Макфа Гречка на Воде. Välipalat/Muut: Пятерочка Хачапури с Сыром, Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром, Петровский Самса с Овощами, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Burn Энергетик Яблоко Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|