Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 55,87g | Hh: 146,51g.
Aamiainen: Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Bauer Der Große Bauer Stracciatella, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Välipalat/Muut: Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|