Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 61,15g | Prot: 68,09g | Hh: 183,53g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Козелки Кнут Колбаски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная. Lounas: Козелки Кнут Колбаски, Магнит Банан, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Päivällinen: Мандарины, Мандарины, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shevchenkoyuliya19961
|