Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 27,54g | Prot: 83,22g | Hh: 193,28g.
Aamiainen: NL International Smart Go Фисташка. Lounas: Осетинские Пироги Фыдджин, Савушкин Продукт Творог 1%. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Яблочный Сидр. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|