Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 55,98g | Hh: 270,48g.
Aamiainen: Myprotein Gooey Filled Cookie. Lounas: Milbona Kräuterfrischkäse, Schär Körnerbrötchen, Aldi Käse-Laugenstange. Päivällinen: McDonald's Eiskaffee, Hohes C Naturelle Apfel-Maracuja, Prosecco, Crusti Croc Chips Paprika, McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Vitrex Pfirsich. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|