Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 103,82g | Prot: 126,61g | Hh: 108,75g.
Aamiainen: Латте без Сахара, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Сметана , Кухня на Районе Щи с Говядиной. Päivällinen: Беларусь Сыр Маасдам, Руккола, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Абрикосы, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|