Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 60,34g | Prot: 98,77g | Hh: 114,84g.
Aamiainen: Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Увелка Мука Овсяная, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром. Päivällinen: Яйцо, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Моя Цена Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Хлеб Столичный. Välipalat/Muut: Ёбатон Jamy Pie. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Полимерная
|