Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 93,81g | Hh: 107,29g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Каравай Хлеб Многозерновой. Lounas: Яйцо Куриное, Молком Молоко 1%. Päivällinen: Молком Молоко 1%, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%. Välipalat/Muut: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ana_shche
|