Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1395 kcal
|
Rasva: 60,58g | Prot: 120,27g | Hh: 75,36g.
Aamiainen: AH Blauwe Bessen, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lounas: AH Snoepgroente Tomaat, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream Flavour, Jumbo Doperwten, AH Avocado Eetrijp, AH Ongezouten Cashewnoten, Olive Oil, Vivera BBQ Worst, Lindt Chocolade 85%. Päivällinen: OLA Raket Ijsje, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream Flavour, Broccoli, Vivera BBQ Worst. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriaxv
|