Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 93,97g | Hh: 124,30g.
Aamiainen: Rispentomaten, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. Lounas: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Fresh Care Käse Schinken Salat. Päivällinen: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Lidl Thunfischfilets, Rispentomaten, Jeden Tag Frischkäse, Sinnack Tortillas. Välipalat/Muut: Corny Free Weiße Schoko, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|