Päiväkirja - Айсиня, 31 touko 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
96,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.    Vielä jäljellä: 16,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 toukokuuta 2023:
1751 kcal Rasva: 81,16g | Prot: 105,16g | Hh: 172,24g.   Aamiainen: Жар Свежар Конвертик с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Lounas: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: ВкусВилл Роллы с Креветкой , Салат Цезарь с Курицей. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Айсиня


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.