Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 81,16g | Prot: 105,16g | Hh: 172,24g.
Aamiainen: Жар Свежар Конвертик с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Курицей, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Lounas: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: ВкусВилл Роллы с Креветкой , Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|