Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 51,60g | Prot: 55,17g | Hh: 131,64g.
Aamiainen: Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. Lounas: Тефтели, Капустный Салат, Картофельное Пюре. Päivällinen: Клубника, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Alpen Gold Пикник. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|