Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 67,53g | Hh: 50,43g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный. Päivällinen: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria Shinkorenko
|