Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 87,37g | Prot: 40,96g | Hh: 74,08g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stroinei_seichas
|