Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 15,83g | Prot: 26,87g | Hh: 112,39g.
Aamiainen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Батон Пшеничный , Индилайт Ветчина из Индейки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Tortiglioni. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|