Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2200 kcal
|
Rasva: 90,09g | Prot: 93,36g | Hh: 256,47g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Gut & Günstig Joghurtdrink Pfirsich-Maracuja. Lounas: Eridanous Manouri , Zimt Zucker, Golden Delicious Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Double Choc, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Manfred das Pausenbrot , Ei. Päivällinen: Milka Soft Moo, Gekochtes Ei, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adventskalender
|