Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 95,55g | Hh: 241,79g.
Aamiainen: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Зеленый Чай, Редис, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Черешня, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Пепперони, Добрый Сок Яблочный, Клубника. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Зеленый Чай, Редис, Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|