|
Неужели вес сдвинулся с мертвой точки! н
Наконец-то блин)
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 38,15g | Hh: 84,44g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Десерт Молочный Наполеон, ВкусВилл Десерт Наполеон, Nut N Go Миндальный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|