Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 19,55g | Prot: 28,43g | Hh: 75,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Маркет Перекресток Пирог с Картофелем и Курицей, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|