Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2011
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 24,89g | Prot: 42,33g | Hh: 68,61g.
Aamiainen: strawberry, blueberry, All Natural Fit Triple Berry Crunch Granola, dannon light and fit yogurt. Lounas: spinach, eggplant, bacon, mozzarella. Päivällinen: jello mousse, blueberry, str. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|