Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 159,44g | Hh: 206,42g.
Aamiainen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Broccoli di Calabria e Patate della Sila, Red Bull Red Bull (Lattina), Rovagnati Petto di Pollo al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sugarland Sweet Strawberries, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Fiorentini Burro di Arachidi. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - domingopoliandri
|