Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2015
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 104,16g | Hh: 132,92g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, Bananas, Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat (Container). Lounas: Roland Wasabi Powder, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Hellmann's Light Mayonnaise. Välipalat/Muut: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Planters Salted Peanuts (1.75 oz), Jack Link's Original Beef Steak (1 oz), Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|