|
Stretar på med Periodisk fasta. Spännande att man vänjer sig vid 15-18h utan mat-intag bara på några veckor… 😃
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
519 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 45 minuuttia, Soutu - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiddeman77
|