Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 72,58g | Hh: 177,47g.
Aamiainen: Гост Мороженое Ванильное, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, SPAR Халва Арахисовая, Фунчоза с Курицей, Жимолость, Нектарины, Абрикосы, Персики, Абрикосы, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Соль, Приправыч Лимонная Кислота, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленое Яблоко. Lounas: Помидоры, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Фунчоза с Курицей. Päivällinen: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Fratelli Spirini Сыр Скаморца, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bang chan's babygirl
|