Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 67,59g | Prot: 110,03g | Hh: 40,27g.
Aamiainen: Cofix Закрытый Бутерброд с Кетой, Котлета Домашняя, Яичница. Lounas: Шашлык Куриный. Päivällinen: Запеченная или Жареная Камбала, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgenia.z
|