Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 102,39g | Prot: 62,91g | Hh: 97,59g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , УМКК Колбаса Московская, Восход Хлеб Черниговский Подовый , 48 Копеек Мороженое Пломбир, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|