Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 69,06g | Prot: 52,40g | Hh: 136,23g.
Aamiainen: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Восточный Гость Миндаль Жареный, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lounas: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Капучино. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinochka120894
|