Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 22,59g | Prot: 68,56g | Hh: 195,06g.
Aamiainen: Сливы, Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Barilla Макароны Вареные , Семга Запеченная. Päivällinen: Сливы, Heinz Кетчуп Томатный, Метро Вареники с Картофелем и Грибами , Maxler Amino Magic Fuel Orange. Välipalat/Muut: Добрый Сок Апельсиновый , Maxler Amino Magic Fuel Orange, Сливы, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|