Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2015
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 45,11g | Hh: 134,95g.
Aamiainen: Wiesenhof Geflügelsalami Classico, Leerdammer Leger, Edeka Graved Lachs, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Milch 1,5%, Landbäckerei Roggenmischbrot , Géramont Géramont mit Joghurt. Lounas: Linessa Multivitamin Nektar, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Päivällinen: Tomatensuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hirse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|